คาร์โบไฮเดรตต่ำไปจนถึงการอดอาหารเป็นระยะ ๆ

คาร์โบไฮเดรตต่ำไปจนถึงการอดอาหารเป็นระยะ ๆ การผ่าตัดไปจนถึง Ozempic ผู้คนหันไปหาอาหาร ขั้นตอน และยาเพื่อลดน้ำหนักที่ดูเหมือนจะไม่มีวันจบสิ้น เป็นที่เข้าใจกันมานานแล้วว่าการจำกัดปริมาณอาหารที่รับประทานสามารถส่งเสริมการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดีในสัตว์หลากหลายชนิด อาหารลดน้ำหนัก  รวมถึงมนุษย์ การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนเปิดเผยว่า ความรู้สึกหิวอาจเพียงพอที่จะชะลอความแก่